Menu

Rotujące aktualności w nagłówku strony

Dane kontaktowe

Szkoła Podstawowa we Wręczy

  ul. Szkolna 50

  96-300 Żyrardów

  tel./fax:  +46 857 53 50

  e-mail:  spwrecza@wp.pl

Rozładowywanie napięć emocjonalnych

     Wielu dorosłych przeżywa czasami stres. Może on być związany, np. z pracą, obowiązkami, finansami. To samo tyczy się dzieci. One także przeżywają stres, z tym, że ich obawy i frustracje na każdym etapie rozwoju nieco się różnią. Jak sobie z tym radzą? Ssanie kciuka, obgryzanie paznokci, kopanie to tylko niektóre z zachowań służących dzieciom do rozładowania napięcia emocjonalnego. Poniżej przedstawiam listę najpopularniejszych sposobów rozładowywania napięcia przez dzieci w odniesieniu do ich wieku.

Wiek

Zachowanie rozładowujące napięcie emocjonalne

1 rok
  • w ciągu dnia, przed snem, nocą - intensywne ssanie kciuka oraz innych przedmiotów;
  • kołysanie przed snem, przekręcanie głowy z jednej strony na drugą;
  • płacz;
  • czasami: przypadkowe rozmazywanie stolca, dotykanie genitaliów, elementy masturbacji;

18 miesięcy
  • nadal występuje: ssanie kciuka nawet przez kilka godzin dziennie albo przez całą noc (ewentualnie tylko przed zaśnięciem);
  • czasami: kołysanie przed snem, trzęsienie łóżkiem i przekręcanie głowy;
  • rzadko – przypadkowe rozmazywanie stolca;
  • co nowego: przesuwanie mebli, wyciąganie rzeczy z szuflad/ szafek/ szaf, napady wściekłości, rozrywanie książek/ gazet;

21 miesięcy
  • co nowego: bieganie nago po mieszkaniu, niszczenie pościeli;

2 lata
  • rzadko: ssanie kciuka w ciągu dnia, rozmazywanie stolca;
  • czasami: kołysanie przed snem, trzęsienie łóżkiem i przekręcanie głowy;
  • co nowego: podskakiwanie na łóżku, walenie lub gwałtowne turlanie głową, miliony żądań przed snem;
  • dwulatek rzadziej rozładowuje napięcia. Pozostawiony sam w pokoju woli powyciągać wszystko z szuflad i szafek niż np. płakać;

2 i pół roku
  • rzadko: ssanie kciuka za dnia, masturbacja;
  • czasami: ssanie kciuka wraz z innymi przedmiotami w nocy, kołysanie się, uderzanie w coś głową;
  • co nowego: możliwe wystąpienie jąkania, darcie tapet, odrapywanie tynku, niszczenie przedmiotów, robienie bałaganu w pokoju, nagłe i agresywne ataki wściekłości;

3 lata
  • nadal występuje: ssanie kciuka nocą i okazjonalnie w ciągu dnia;
  • rzadziej rozładowuje napięcia;
  • co nowego: może spacerować po domu w nocy;

3 i pół roku
  • nadal występuje: ssanie kciuka nocą wraz z innymi przedmiotami; w ciągu dnia dziecko może ssać tylko palec;
  • co nowego: plucie, silne jąkanie się, dłubanie w nosie, obgryzanie paznokci, płaczliwość, potykanie się i przewracanie, drżenie rąk;

4 lata
  • nadal występuje: ssanie kciuka, ale tylko podczas snu; obgryzanie paznokci, dłubanie w nosie;
  • co nowego: lęki i koszmary nocne, kopanie, uciekanie, robienie min, przechwalanie się, używanie brzydkich słów; dodatkowo może występować potrzeba oddania moczu w chwilach podniecenia emocjonalnego;
  • w wyniku silnego stresu mogą występować bóle brzucha, wymioty;

5 lat
  • nadal występuje: ssanie kciuka przed snem lub w wyniku przemęczenia, dłubanie w nosie, obgryzanie paznokci;
  • co nowego: głośne wciąganie powietrza nosem, mruganie oczami, chrząkanie, kaszel, potrząsanie głową;

5 i pół roku
  • nadal występuje: dłubanie w nosie, obgryzanie paznokci, kaszel przypominający tik, jąkanie;
  • rzadko: ssanie kciuka przed snem;
  • co nowego: pokazywanie języka;

6 lat
  • nadal występuje: robienie min, kaszel, chrząkanie, obgryzanie paznokci, jąkanie, pokazywanie języka, plucie, ssanie kciuka; mogą wrócić napady wściekłości;
  • ogólny niepokój;
  • co nowego: niezdarność, bujanie się na krześle, dziecko kołysząc nogami kopie od spodu stół, ciężki oddech w chwilach ekscytacji;

7 lat
  • rzadko: mruganie oczami, robienie min, obgryzanie paznokci, jąkanie, ssanie kciuka;
  • co nowego: bóle i zawroty głowy, niekontrolowane ruchy faliste ciała;

8 lat
  • rzadko: mruganie oczami, ssanie kciuka, bóle brzucha, obgryzanie paznokci;
  • co nowego: płacz ze zmęczenia, „wyłamywanie” i „strzelanie” z palców; dziecko, gdy usłyszy polecenie, którego nie chce wykonać może się krzywić lub odczuwać potrzebę oddania moczu;

9 lat
  • nadal występują: zawroty głowy;
  • co nowego: mamrotanie i pojękiwanie, odrywanie guzików, przeczesywanie włosów dłońmi, tupanie;
  • dziecko może upuścić i stłuc jakieś przedmioty, a potem samo siebie za to obwinić.

 

            Nie trudno zauważyć, że niektóre zachowania w pewnym wieku się pojawiały, później zanikały, a następnie znów powracały. To zupełnie normalne. Ważne jest nastawienie do problemu. Jeśli jesteście zdania, że dziecko przejawia w ten sposób złe zachowanie i nie wolno mu tak robić, to jesteście w błędzie. Dorośli często w momencie silnego stresu uciekają w nałóg, np. palenia papierosów. Wszyscy dobrze wiemy, że palenie zabija, powoduje różne choroby, itd. Nie powinniśmy palić, ale i tak wielu z nas to robi. Podobnie z dziećmi – mają one swoje własne sposoby rozładowywania napięcia. Jeżeli zaś uznajecie, że zachowanie to pomaga dziecku rozładować emocje, to Wasze spokojne i tolerancyjne podejście przyniesie dziecku wiele korzyści. Wiele dzieci idąc do szkoły czy przedszkola porzuca większość nawyków, zatem nie należy się obwiniać za zachowania dziecka czy też go karcić, ale zachować spokój i okazać zrozumienie.

 

Ewelina Stępniewska

  • Ewela

Odnośniki

Kontakt

Kontakt do Szkoły Podstawowej we Wręczy

Szkoła Podstawowa we Wręczy

  ul. Szkolna 50

  96-300 Żyrardów

  tel./fax:  +46 857 53 50

  e-mail:  spwrecza@wp.pl

[obiekt mapy] Mapa dojazdu - Szkoła Podstawowa we Wręczy